Un italiano su due vive una qualche forma di malessere psicologico dovuto alla pandemia: depressione, stress post-traumatico, stress percepito, ansia e difficoltà legate al sonno sono tra i disturbi più diffusi. Disturbi che si manifestano con sempre maggior frequenza anche nei bambini e nei giovani al di sotto dei 18 anni.
Il malessere psicologico post-pandemia: un problema diffuso
In questo complesso quadro storico e sociale sono aumentate del 40% le richieste di supporto psicoterapico. Come interpretare questi dati? Se da un lato le difficoltà e le incertezze legate alla pandemia hanno evidenziato problematiche prima forse sottovalutate, d’altro canto rimane invariata una condizione riscontrata anche in tempi pre-pandemici: spesso per ritrovare una qualità di vita soddisfacente bisogna superare stigma sociale e pregiudizi.
Perché la psicoterapia online è una soluzione efficace
La psicoterapia online offre numerosi vantaggi, che la rendono una soluzione efficace e accessibile per affrontare il malessere psicologico:
Maggiore accessibilità e flessibilità
La psicoterapia online elimina le barriere geografiche e permette di accedere a professionisti qualificati anche se si vive in zone remote o si hanno difficoltà a spostarsi. Inoltre, offre maggiore flessibilità negli orari, consentendo di conciliare le sedute con gli impegni lavorativi e personali.
Costi potenzialmente inferiori
Le sedute di psicoterapia online possono avere costi inferiori rispetto a quelle tradizionali, in quanto vengono meno le spese di spostamento e di gestione dello studio.
Superamento dello stigma e della vergogna
La psicoterapia online può aiutare a superare lo stigma e la vergogna associati alla ricerca di aiuto psicologico, offrendo un ambiente più riservato e confortevole.
L’infografica di Serenis: un quadro completo sul benessere mentale
L’infografica di serenis.it – piattaforma di supporto psicologico che offre servizi di psicoterapia in videochiamata – parte da qui per indagare proprio i principali stereotipi e gli ostacoli che ritardano o impediscono l’inizio di un percorso di supporto psicologico. Non solo, descrive i disturbi più comuni e sottolinea i benefici di un percorso per trovare una versione migliore e più consapevole di se stessi. L’infografica offre una panoramica chiara e completa sul tema del benessere mentale in Italia, evidenziando i dati sull’aumento delle richieste di supporto, i principali disturbi riscontrati e i vantaggi della psicoterapia, anche online.
Serenis: supporto psicologico online di qualità
Il traguardo del benessere si può raggiungere senza lasciarsi frenare, con un supporto adeguato e la certezza che si tratta dell’inizio di un percorso di conoscenza, evoluzione e crescita personale. Serenis offre un servizio di psicoterapia online con professionisti qualificati, selezionati e costantemente supervisionati. La piattaforma garantisce un ambiente sicuro e riservato, e permette di accedere a percorsi di supporto personalizzati e flessibili.
Da diversi anni si sente sempre più parlare del fenomeno delle Reborn Dolls, o Bambole Reborn, ovvero delle bambole iper-realistiche Scopri di più
Salerno, 12/02/2025. È online Psicologare.it, un nuovo portale dedicato alla psicologia e al benessere mentale, pensato per offrire supporto, informazione Scopri di più
La demenza senile è una malattia neurodegenerativa che colpisce ogni anno milioni di persone. Solo in Italia si stima che Scopri di più
Quando pensiamo alla creatività nella nostra mente visualizziamo i nomi di diversi personaggi che con il loro “genio” sono passati Scopri di più
La dismorfofobia - ossia il disturbo di dismorfismo corporeo - è un disturbo somatoforme caratterizzato dalla presenza di eccessiva preoccupazione Scopri di più
Il binge eating, o disturbo da alimentazione incontrollata, è un disturbo del comportamento alimentare (DCA) con conseguenze molto gravi per Scopri di più
Leggi anche:
Ritorno a scuola: riflessioni e strategie per affrontarlo
Disturbi specifici di apprendimento: il ruolo della scuola
DaD: la scuola “spaziale” funziona davvero?
Basi neurali nel processo creativo: quando la cognizione incontra l’emozione
Nasce Psicologare.it: La Nuova Piattaforma per il Benessere Psicologico
