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Eroica(mentis)

Esplorare la mente per comprendere la vita: benvenuti in Eroicamentis, lo spazio di Eroica Fenice interamente dedicato alla psicologia e al benessere profondo dell’individuo. Un percorso di scoperta interiore per interpretare meglio noi stessi e il mondo che ci circonda.

La salute mentale e l’equilibrio emotivo sono pilastri fondamentali per una vita consapevole. In questa sezione raccogliamo riflessioni, approfondimenti scientifici e spunti pratici che spaziano dalle dinamiche relazionali alla gestione delle emozioni, con l’obiettivo di offrire strumenti utili per la crescita personale e il miglioramento del benessere quotidiano.

Cosa troverai in questa categoria

  • Psicologia e riflessioni: analisi dei comportamenti umani, studi sulla mente e approfondimenti teorici spiegati con un linguaggio accessibile per comprendere i meccanismi del nostro agire.
  • Benessere e crescita personale: consigli e strategie per affrontare le sfide della vita, migliorare l’autostima e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé attraverso l’introspezione.
  • Relazioni e società: un’indagine sui legami affettivi, le dinamiche di gruppo e l’impatto dei cambiamenti sociali sulla nostra salute mentale e sul nostro modo di stare insieme agli altri.

Sfoglia i nostri articoli qui sotto, prenditi un momento per riflettere e inizia il tuo viaggio verso una mente più eroica e consapevole. Buona lettura!

Disturbo di Derealizzazione
Eroica(mentis)

Disturbo di derealizzazione: quando la realtà diventa un sogno

31 Maggio 20256 Gennaio 2026 - di Alessandra De Pasca - Commenta

È sicuramente capitato a tutti almeno una volta nella vita di provare la strana sensazione …

Disturbo di derealizzazione: quando la realtà diventa un sogno Scopri di più
Perché la sveglia è irritante? La psicologia dietro il suono
Eroica(mentis)

Perché la sveglia è irritante? La psicologia dietro il suono

22 Maggio 20254 Gennaio 2026 - di Martina Roccasecca - Commenta

Svegliarsi la mattina con il suono della sveglia non è mai piacevole. Ci provoca disagio, …

Perché la sveglia è irritante? La psicologia dietro il suono Scopri di più
Effetto cognitivo: 4 fenomeni interessanti della psicologia
Eroica(mentis)

Effetto cognitivo: 4 fenomeni interessanti della psicologia

18 Maggio 20254 Gennaio 2026 - di Valeria Petrocchi - Commenta

Spesso, immersi nella routine quotidiana, non ci accorgiamo davvero di come funzioni la nostra mente …

Effetto cognitivo: 4 fenomeni interessanti della psicologia Scopri di più
Eroica(mentis)

Nasce Psicologare.it: La Nuova Piattaforma per il Benessere Psicologico

13 Febbraio 2025 - di Redazione Eroica Fenice - Commenta

Salerno, 12/02/2025. È online Psicologare.it, un nuovo portale dedicato alla psicologia e al benessere mentale, …

Nasce Psicologare.it: La Nuova Piattaforma per il Benessere Psicologico Scopri di più
Lasciare una persona non è un compito semplice. Richiede empatia e un grande rispetto per l'altro, ma anche per se stessi.
Eroica(mentis)

Come lasciare una persona con empatia e rispetto: la guida

5 Gennaio 20251 Gennaio 2025 - di Redazione Eroica Fenice - Commenta

Come lasciare una persona con empatia e rispetto: guida completa alla separazione consapevole Introduzione: l’arte …

Come lasciare una persona con empatia e rispetto: la guida Scopri di più
Il fenomeno del Brain Rot: cause e soluzioni
Eroica(mentis)

Il fenomeno del Brain Rot: cause e soluzioni

30 Dicembre 202420 Agosto 2025 - di Elena Pisani - Commenta

Il fenomeno del Brain Rot fa riferimento a un declino dello stato mentale e a …

Il fenomeno del Brain Rot: cause e soluzioni Scopri di più
Sindrome del Burnout: cos'è, le cause e i sintomi
Eroica(mentis)

Sindrome del Burnout: cos’è, le cause e i sintomi

29 Dicembre 202423 Settembre 2025 - di Andrea Pavone - Commenta

È nota l’attenzione che bisogna rivolgere verso un’adeguata conoscenza dei vari disturbi e patologie che …

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Binge eating: di cosa si tratta
Cucina e salute / Eroica(mentis)

Binge eating: di cosa si tratta

17 Dicembre 202426 Dicembre 2025 - di Chiara Masala - Commenta

Il binge eating, o disturbo da alimentazione incontrollata, è un disturbo del comportamento alimentare (DCA) …

Binge eating: di cosa si tratta Scopri di più
Sindrome dell'impostore: cos'è e come guarire
Eroica(mentis)

Sindrome dell’impostore: cos’è, cause e 3 strategie per superarla

15 Dicembre 202423 Settembre 2025 - di Roberta Casacchia - Commenta

Pensieri come “sto ingannando tutti”, “non sono bravo come credono” o “è solo fortuna” sono …

Sindrome dell’impostore: cos’è, cause e 3 strategie per superarla Scopri di più
Fobia sociale: cos'è e come curarla
Eroica(mentis)

Fobia sociale: cos’è e come curarla

14 Dicembre 202426 Dicembre 2025 - di Roberta Casacchia - Commenta

Il disturbo d’ansia sociale, chiamato comunemente anche fobia sociale, è uno di quei disturbi che …

Fobia sociale: cos’è e come curarla Scopri di più

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