Il time management è il termine più usato per indicare la gestione del tempo, in modo da poterlo utilizzare nel modo più efficace possibile. Ovviamente, gestire il tempo e cercare di raggiungere i propri obiettivi nel minor tempo possibile non sembra una cosa da poco, ma con la giusta organizzazione si possono raggiungere tutti gli obiettivi prefissati. Come? Scopriamolo insieme.
In questo articolo cercheremo di definire in modo molto semplice e chiaro quali sono le tecniche per utilizzare al meglio il proprio tempo a disposizione. Il time management è il termine più giusto e conforme a ciò che andremo a definire per la gestione del tempo. Il tempo non sembra mai abbastanza quando si hanno diverse mansioni da svolgere, che sia nell’ambito lavorativo che nell’ambito accademico, come con la carriera da studente universitario, per esempio. La concentrazione è uno degli aspetti da non sottovalutare, e quando si hanno diverse mansioni, la concentrazione deve esserci sempre.
1. Impariamo a dire di no: che sia ad un amico che vi chiede di svolgere qualche attività che non fa parte di vostri piani primari, dovete imparare ad assecondare prima i vostri piani, cosicché i vostri colleghi capiranno. Questo farà di voi una persona decisa e determinata e imparerete a crescere. Così facendo, avrete modo di stabilire le giuste priorità e focalizzatevi sulle questioni che contano davvero!
2. Un altro aspetto del time management è la capacità di organizzare bene la propria giornata: impostate una sveglia di mattina presto, e cercate di gestire bene il tempo, senza sprecarlo. È giusto, ovviamente, prendersi anche delle pause dalle vostre mansioni lavorative, altrimenti rischierete un overwhelming di pensieri e, così facendo, penserete sempre di non farcela. Per staccare la mente dal lavoro, è buono prendersi un’ora al giorno svolgendo qualche sport: anche una corsetta o una semplice camminata all’aria aperta non sarebbe male, l’importante è concedersi del tempo per se stessi. Prendete in mano il vostro calendario e prefissate gli obiettivi, che siano a breve o lungo termine.
3.Cercate di avere chiare le vostre priorità: avere un buon calendario e un buon piano da seguire vi aiuterà nel vostro time management, ovvero avere una buona gestione del tempo. Cercate di costruire un piano giornaliero o settimanale, ma che sia realistico. Ovviamente, non sarebbe umano lavorare per più di dieci ore al giorno, vi sentirete solo stanchi. Cercate di gestire ogni giornata distribuendo bene le ore lavorative, così da avere un buon time management. Cercate di non prendere più impegni possibili in una singola giornata!
Avere chiare le mansioni da portare a termine cercherete di non stressarvi e imparerete a gestire meglio lo stress. In questo modo, una volta portato a fine svolgimento una dei vostri compiti, vi sentirete appagati e continuerete ad essere motivati ed avere buone prestazioni grazie al vostro time management.
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